La cohérence cardiaque est une technique (respiratoire) de traitement du stress, pour la prévention des maladies cardiovasculaires.

Issue des recherches médicales en Neuro-cardiologie, la Cohérence Cardiaque est le nom donné à un phénomène réflexe découvert il y a une quinzaine d’années par des chercheurs américains.

Notre cœur accélère et ralentit constamment.

Dès que nous sommes stressés, les battements du cœur s’accélèrent et cela de façon irrégulière.

En contrôlant notre respiration, nous atteignons

un rythme cardiaque plus harmonieux …plus cohérent.

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Sophrologie

Cohérence cardiaque

Relaxation non verbale

 Niort

 Saint Maxire

 06.98.96.16.33

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